URBAN RENEWAL
氣喘、眼睛及喉嚨乾癢、頭痛，原來也跟房子有關係？
WHO提出的「SBS病態建築症候群」是什麼？
您的身邊也常遇到這些情況嗎？小孩子從小呼吸氣管不好，長時間待在家中卻未見改善？長輩久不出戶，卻開始出現氣喘症狀？
眼睛乾癢，有時甚至會頭痛...
（圖）小孩子從小呼吸氣管不好，已經盡量減少出門待在家中卻未見改善？
您的身邊也常遇到這些情況嗎？
．小孩子從小呼吸氣管不好，已經盡量減少出門待在家中卻未見改善？
．長輩、年長者久不出戶，開始出現氣喘症狀？
．眼睛乾癢，有時甚至會頭痛，原以為可能是工作壓力大，或是天氣變化所致...
但在一番醫學檢查後，報告都顯得正常，為什麼？
其實我們身邊，都有不少這些的例子，除了平常健康飲食、增強免疫力，也都會好想探究：問題到底出在哪裡？
後來，經過WELL AP 健康建築顧問（WELL Accredited Professional）的實地探訪，才發現問題的關鍵其實出在客戶住的老舊房子及新裝潢成屋！
先來談談這些症狀：
其實是 由WHO世界衛生組織於1983年提出「SBS病態建築症候群（Sick Building Syndrome）」，不良的建築會導致黏膜、皮膚、神經毒性、非特異性等症狀，氣喘、眼睛乾癢及喉嚨乾癢、頭痛、注意力不集中等都是常見跡象。
然而病態建築症候群的成因很複雜，包括建材、室內污染源、通風設備以及工作機具都有影響。
（圖）包含氣喘、眼睛乾癢及喉嚨乾癢、頭痛、注意力不集中等都是「SBS病態建築症候群（Sick Building Syndrome）」常見跡象。
簡單來說：
因為房子內的空氣品質不佳、室內汙染源的擴散，造成居住者出現各種不適症狀。
建議第一步改善的方法有：使用無毒建材及材料、增加通風、使用空氣清淨器等，能多少降低一些有害物質的濃度。
然而，如果是數十年前所建蓋的老房子，則多有先天的缺陷，可能含有鉛或石棉的材料，以及常見的氡、甲醛、揮發性有機化合物（VOCs）、黴菌等多種有害物質，須進一步請專家現場檢測及修繕。
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而如果屋齡實在過於年久甚至出現其他不宜人居的徵兆（結構毀損、安全疑慮、難以忍受壁癌濕氣等），建議更根本的解決方案，還是考慮都市更新或危老重建，讓自己和家人住在健康、安心的環境中。
為什麼要重視？
在台灣，有近450萬棟30年以上的老舊房屋，超過房屋總數的一半［註1］。這樣的房子很可能就是SBS病態建築症候群的溫床。政府也有相應的危老重建政策，提供種種費用補助和稅務減免。
專家的話：
SBS病態建築症候群不只出現在老舊房子，WHO更發現，新裝潢成屋通常使用各種建材和化學膠合劑，這些用料可能會釋放有害氣體，如甲醛和VOCs（揮發性有機化合物），加上換氣不足、缺乏有效通風，則容易使有害物質再室內積聚，不僅會影響呼吸系統，長期接觸甚至可能導致慢性疾病。
SBS的症狀多樣且因人而異，以下是一些常見的相關症狀：
（圖）自我檢測是否與家人有出現以上症狀，可以及早守護全家人的健康。
眼睛刺激或乾燥：經常感覺眼睛乾澀或疲勞。
喉嚨乾癢或刺激：喉嚨感覺不適，可能會有咳嗽或喉嚨痛。
頭痛或偏頭痛：持續或間歇性出現頭痛。
過敏症狀：如流鼻水、打噴嚏。
呼吸困難或氣喘：呼吸道受到刺激，可能出現氣喘症狀。
皮膚刺激或乾燥：皮膚出現紅疹、乾燥或發癢。
噁心或頭暈：可能會感到身體不適或頭暈。
疲勞或倦怠感：長時間處於不良環境下可能會感到疲勞。
集中力下降：會感到精神不集中，工作效率下降。
情緒波動：如焦慮、壓力增加或情緒低落。
值得注意的是，這些症狀通常會在離開問題建築後迅速消失或減輕。
自我檢測是否與家人有出現以上症狀，而如需進一步針對問題建築的改善方法，可諮詢寶舖建設專業的WELL AP（WELL Accredited Professionals，國際健康建築認證專業顧問師）［註2］，及早守護全家人的健康。
註
［2］繼2018年以「最需呵護的寶寶」標準為住宅建造基準，整合27個跨領域的健康安全設計團隊，2021年寶舖內部共12位WELL AP國際健康建築認證的專業顧問師（持續增加中），成為全台專注健康建築實力最堅實的建設公司。2023年7月，再加入3位WELL AP！累計共15位國際健康建築認證專業顧問師注入專業、輔佐寶舖、成就客戶。
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