URBAN RENEWAL

熱成這樣！我還以為我住在頂加！

無論老房或新房子，建築物本身的不良設計，也會造就高濕熱的居家環境
「室內中暑」就是這樣來的！你曾遇過這些困擾嗎？

住在台灣當夏天來襲，是不是常常覺得即使躲進室內，只要沒有開好開滿冷氣或空調設備，就感覺身在火爐一樣熱到受不了呢？除了位居副熱帶濕潤氣候以及氣候變遷因素［註１］，無論老房或新房子，建築物本身的不良設計，也會造就高濕熱的居家環境，而「室內中暑」就是這樣來的！高溫也會讓甲醛及有機化學污染物揮發更快，加重呼吸系統疾病。因此，房子的隔熱、通風、排風、出風規劃尤其重要。

 

 

 

熱舒適的影響，有那麼嚴重嗎？

熱舒適的影響包括：熱中暑和脫水、睡眠品質下降、呼吸問題加劇、降低居住舒適度。

（圖）熱舒適的影響。

室內熱環境會對人體免疫系統、皮膚系統、神經系統和呼吸系統產生影響。具體症狀包括熱中暑或脫水、睡眠品質下降、導致疲勞和效率低下、呼吸問題加劇、降低居物舒適度，影響日常生活品質。

 

台北為什麼那麼熱？

根據《天下雜誌：台北及亞洲首都百年升溫趨勢》特別結合中央氣象局與成大 BCLab 的氣象測站資料，擴大找出台北盆地的 5 大熱風險區，分別是中正區、萬華區、士林區、信義區以及新北市的板橋和永和區。

 

高溫關鍵①：天生地形劣勢、熱氣集中，特別是萬華，屋齡老舊、鐵皮屋蓄熱，高溫難退。

高溫關鍵②：舊社區密不透風，低矮建物與窄小巷弄，空氣難以流動。

高溫關鍵③：焚風沉降、房子密集，升溫快速。

高溫關鍵④：人潮車潮，熱源集中。

 

也因此，台北升溫幅度不僅高於全球，更是亞洲第二。

 

為什麼我家比較悶熱？

說到這裡，很多人一定會想，那為什麼我家比較悶熱？只要避免西曬，房子就比較不會悶熱了對吧？

其實不只西曬這個因素，影響室內悶熱的原因很多，建物帶來悶熱不適原因如下：

1. 室內空氣流通不佳，會導致熱氣積聚，使室內感覺悶熱。

2. 太陽直射會增加室內溫度，如西曬。

3. 玻璃的隔熱效果不佳，外部的熱量容易進入室內。

4. 空氣濕度高會使人感覺更加悶熱。

 

WELL健康建築標準：如何實現室內熱舒適度？

因此，WELL建築標準對熱舒適性進行整體分析，結合ASHRAE（美國採暖、製冷與空調工程師學會）標準，採取對健康有利的策略，對採用不同通風方式（機械通風和自然通風）空間的熱舒適度，以解決住戶的問題。

 

並根據其標準中「熱舒適設計」和「熱舒適控制」，採用總體滿足要求、可控。

 

（圖）WELL 健康建築準則如何實現室內熱舒適度。

這些都在寶舖建蓋房子的「原生」規劃設計上，提供了相對應的方針。

除此之外，寶舖運用科學，即來自六大數據中的「城市數據」，因應台北夏天吹東南西南風，冬天吹東北風而做室內的熱舒適性調整變化，並根據 WELL健康標準「T07濕度」要求濕度維持30~60%、並符合WELL健康標準「T01熱舒適性能」。

 

寶舖針對熱舒適採取的解方：

1. 規劃數據：建築規劃時，窗戶採推射窗或橫拉窗，開口朝向西南，以引進西南風，擋住東北風。

2. 使用風扇增加空氣流通。

3. 使用窗簾或遮陽設施，阻擋陽光直射。

4. 外牆、屋頂、室內選用高效能隔熱材，如：乾掛石材、反射性塗層窗戶等。

5. 使用除濕機降低濕度，維持在30%~60%。

6. 屋頂種植植物，可以幫助降低週圍溫度及增加遮陽效果。

7. 裝設空調系統，維持室內舒適溫度在24-27度。

8. 房屋更新：改建換一棟設計完善的好房子。

綜合這些措施，可以有效提高室內熱舒適度，為住戶提供更舒適、健康的居住環境。

結語：

熱舒適是我們日常生活中不可或缺的一環，尤其是人90%時間都待著的室內，適當的措施可以確保我們在各種氣候條件下都能享有舒適的居住環境。通過有效的規劃和控制，我們可以在不同的空間中實現熱舒適。因此，寶舖的五大階段（規劃、設計、施工、竣工、維養）缺一不可，從建築的規劃設計到維護保養，提供住戶隨時掌握可視化的居家狀態，也提升自己與家人的生活品質和健康。

註：

［1］根據聯合新聞網表示，2023年已是最後一個最涼的夏天，中央氣象局台北觀測站20年台灣溫度數據中可發現：沒有最熱，只有更熱！還更早熱、熱更久。尤其住在太陽直射、隔熱效果不佳、空氣流動不佳的房子裡面時，更是熱上加熱，很難不開冷氣，但又浪費電力，否則一旦過於悶熱，造成疲倦嗜睡、頭痛頭暈、室內中暑或脫水等情況屢見不鮮。

［2］國際通用標準（ISO）中，有六個主要的個人和環境因素會影響人的熱舒適度：風速、乾球溫度、輻射溫度、濕度、代謝速率、服裝或其他隔熱設備。這些因素交互作用，令每個人形成主觀的獨特反應。而除了可衡量的指標外，還有個人期望等心理參數，也可能影響熱舒適性。